• Börja här!
  • Träning
    • Gymövningar
    • Träning
    • Intervjuer
  • Kost
    • Kostillskott
    • Nyttiga recept
  • Hälsa
    • Livsstil
    • Kroppsideal
    • Kvinnohälsa
    • Gravid
    • Naturlig skönhet
  • Träningskläder
    • Träningstights
    • Sporttoppar och träningslinnen
    • Yogakläder
    • Träningsskor
    • Badkläder
  • Om Fitnessfia
    • FitnessFia
    • PR, annonsering & samarbeten
    • Gästblogga
    • Kontakta mig

Fitnessfia

  • Stronger tights med mönster
    Träningskläder, Träningstights

    9 Snygga Stronger träningstights med mönster 2021

    Jag har fallit för Stronger träningstights med fina mönster. Det svenska träningsmärket Stronger, som grundades 2013, har enligt dem själva inspirerats av starka kvinnor och naturen. Jag älskar att känna mig empowered…

    december 19, 2020 by Fitnessfia
  • Bästa lyftarskorna dam adidas reebok crossfit skor
    Träningsskor

    3 Bästa lyftarskorna för kvinnor 2021

    Är du en av många som blivit nyfiken på lyftarskor? Denna typ av skor har blivit mer och mer uppmärksammat i träningssammanhang den senaste tiden. Det kan ha att göra med att…

    december 18, 2020 by Fitnessfia
  • Brazilian bikini brasiliansk bikini i sverige
    Badkläder

    Brazilian bikini – satsa på en brasiliansk bikini 2021

    Brazilian bikini, eller brasiliansk bikini, är bikinis med en skärning som revolutionerat badklädesindustrin. Det som utmärker en brazilian bikini är framförallt trosorna, som generellt är mindre. Eftersom jag bott i Brasilien har…

    december 18, 2020 by Fitnessfia
  • Viktväst bäst i test 10 15 20 kg
    Träningstillbehör

    Bästa viktvästen & värdefulla tips inför köp av viktväst

    Nu närmar sig slutet på året och jag är säker på att många av er har funderat över era nyårslöften. Kanske har du bestämt dig för att komma i toppform 2021? Grattis…

    december 18, 2020 by Fitnessfia
  • träningstights hög midja
    Träningskläder, Träningstights

    27 snygga träningstights med hög midja 2021 – mina favoriter

    Jag tränar ofta i träningstights med hög midja eftersom det är så bekvämt. Passar perfekt om man som jag gärna endast tränar i sportbh upptill, de passar naturligtvis även minst lika bra…

    december 17, 2020 by Fitnessfia
  • Crosstrainer hemma träna med crosstrainer för hemmabruk
    Träning, Träningstillbehör

    Bästa modellerna av Crosstrainer för hemmabruk 2021

    En crosstrainer för hemmabruk är en bra investering om du har ont om fritid men ändå vill hålla dig i form. Du kan köra din crosstrainer hemma framför TV:n i dina mest…

    december 16, 2020 by Fitnessfia
  • leopard träningstights leopardmönster tights
    Träningstights

    Leopard träningstights – de 11 snyggaste modellerna just nu!

    Jag har nya leopard träningstights! Ett mönster som konstant är lika trendigt och aktuellt är leopardmönstret. Vi har sett det som ett mönster tryckt på klädesplagg från så långt tillbaka som från…

    december 15, 2020 by Fitnessfia
  • Saffransgranola recept saffran
    Nyttiga recept

    Nyttig saffransgranola recept utan socker

    Julfrukosten är räddad! Denna saffransgranola är såååå god. Om du vill ha en härlig granola med smak av jul kan jag verkligen rekommendera att testa detta recept. Dessutom är receptet helt utan…

    december 14, 2020 by Fitnessfia
  • Pepparkaksgranola recept
    Nyttiga recept

    Pepparkaksgranola recept – julfrukosten är räddad!

    Om du någon gång testat att smula pepparkakor ovanpå morgonyoghurten så kan du tänka dig hur denna pepparkaksgranola smakar. Inte nog att den smakar som pepparkakor – den är så mycket nyttigare…

    december 14, 2020 by Fitnessfia
  • nyttiga recept jul
    Kost och mat

    Nyttig julmat & de värsta kalorifällorna på julbordet

    Julen närmar sig och vi börjar planera allt som ska planeras. Julklappar, julkort och självklart även maten. Här i Sverige har vi en lång tradition av festliga julbord med massor av mat.…

    december 12, 2020 by Fitnessfia
  • Träningstights

    Fodrade träningstights – bästa tights för vinterlöpning

    Vintern närmar sig och det är lätt att träningsmotivationen dalar parallellt med temperaturens nedgång. Detta gäller särskilt för oss som gillar att träna ute genom promenader, löprundor och träning på utegym. Just…

    december 6, 2020 by Fitnessfia
  • blommiga träningstights Stronger
    Träningstights

    Blommiga träningstights 2021 – 7 fina tights med blommönster

    Jag tycker att det är otroligt kul att träna i färgglada och blommiga träningstights. Att träna i fina och bekväma träningskläder gör så mycket för energin och lusten, vilket du säkert redan märkt…

    november 30, 2020 by Fitnessfia
  • Recept veganskt julgodis recept mjölkfritt veganskt julbord
    Kost och mat, Nyttiga recept

    Veganskt julgodis: vegansk knäck, pepparkaksbollar mm

    Varför veganskt julgodis om man inte är vegan? Därför att veganska julgodisrecept ofta är nyttigare än traditionella recept. Även om så klart även veganska godisrecept innehåller mycket fett och kolhydrater, är de…

    november 27, 2020 by Fitnessfia
  • yogatights yogabyxor yogaleggings
    Träningstights, Yogakläder

    Yogabyxor, yogatights och yogaleggings – de bästa 2021!

    Idag tänkte jag ge några tips på just yogabyxor som är både bekväma och bra att yoga i. Att kunna röra sig och att känna sig bekväm i sina kläder är det…

    november 5, 2020 by Fitnessfia
  • Snygg träningsväska praktisk gymbag
    Träningstillbehör

    11 Snygga träningsväskor och gymbags 2021

    Snygga träningsväskor gör träningen lättare och mer organiserad. Om du är så duktig att du tar dig till träningen kan du lika gärna unna dig att göra det i stil. En bra träningsväska…

    november 3, 2020 by Fitnessfia
  • Droppfri sportflaska från Nike
    Träningstillbehör

    Sportflaska – topp 7 bästa vattenflaskor för träning

    Något som är viktigt vid träning är att man håller vätskebalansen på en bra nivå. Om man inte fyller på med vatten under träningen så får man inte ut sin fulla potential,…

    oktober 27, 2020 by Fitnessfia
  • Stronger tights och träningskläder
    Träningskläder, Träningstights

    Nya Stronger tights 2021 – review av Stronger nyheter!

    Stronger tights syns nästan på varje träningsbild på Instagram och nu har de en ny spännande kollektion. Inför 2021 har Stronger släppt några nya kollektioner med riktigt snygga tights! Dessa nya Stronger…

    oktober 7, 2020 by Fitnessfia
  • Träningskläder mamma I can I will rabattkod
    Gravid, Träningskläder

    I Can I Will Mamma Träningskläder recension + RABATTKOD 15%

    Mammakläder finns det idag ett stort utbud av – men något som jag tycker saknas är snygga mamma-träningskläder. Eller, det var vad jag tyckte innan jag testade nya maternity kollektionen från I…

    oktober 1, 2020 by Fitnessfia
  • Kroppsideal, Träning

    Svaret på om kan man träna bort dubbelhaka

    Under mina år som träningsbloggare har jag ofta fått frågan om man kan träna bort dubbelhakan. I tider med mycket tid hemma är det lätt hänt att man fastnar framför spegeln. Kanske…

    september 27, 2020 by Fitnessfia
  • Hälsa

    Kan man bli av med celluliter med träning, krämer etc?

    Celluliter, gropar, apelsinhud – okärt barn har många namn. På tidningsomslagen och i sociala medier ser vi dagligen mängder av släta och lena kvinnokroppar. Det är något som egentligen är riktigt konstigt…

    september 23, 2020 by Fitnessfia
Older Posts
Newer Posts

About Me

About Me

Välkommen till en av Sveriges största hälsobloggar med fokus på träning och fitness. Jag heter Sofia Marklund och det är mitt mål att ge en mer rättvis bild av träning och kost. Förutom styrketräning, gillar jag även att blogga om kroppsideal, hälsa, nyttiga recept och träningskläder.

Latest Posts

  • Kettlebellsövningar, kettlebell övningar, övningar med kettlebells för hela kroppen, rumpa, ben, armar, rygg.

    9 effektiva Kettlebells Övningar som tränar hela kroppen

    januari 19, 2021
  • Bryt igenom en viktplatå – tips om du har stannat i vikt

    januari 17, 2021
  • Snygga träningsjackor dam

    Träningsjacka för träning utomhus – de 21 snyggaste just nu!

    januari 15, 2021
  • Träningskonton instagram träningsprofiler svenska

    11 svenska inspirerande träningskonton på Instagram att följa 2021

    januari 14, 2021
  • större rumpa med träning övningar rumpa gymmet

    Vill du ha större rumpa med träning? – gör dessa 11 rumpövningar!

    januari 14, 2021
I can I will rabatt 15% rabattkod
Facebook Instagram
© 2017 FitnessFia All Rights Reserved. Back to top