I det här inlägget berättar jag hur man gör overnight oats – en god och mättande frukost som du…
All Posts By
Fitnessfia
Idag tänkte jag ge några tips på just yogabyxor som är både bekväma och bra att yoga i. Att…
Snygga träningsväskor gör träningen lättare och mer organiserad. Om du är så duktig att du tar dig till träningen…
Något som är viktigt vid träning är att man håller vätskebalansen på en bra nivå. Om man inte fyller…
När man tränar vill man kunna ge sitt bästa och bli starkare/ snabbare/ bättre. Dock kan det uppstå hinder…
Stronger tights syns nästan på varje träningsbild på Instagram och nu har de en ny spännande kollektion. Inför 2020…
Mammakläder finns det idag ett stort utbud av – men något som jag tycker saknas är snygga mamma-träningskläder. Eller,…
Under mina år som träningsbloggare har jag ofta fått frågan om man kan träna bort dubbelhakan. I tider med…
Celluliter, gropar, apelsinhud – okärt barn har många namn. På tidningsomslagen och i sociala medier ser vi dagligen mängder…
Jag har fallit för Stronger träningstights med fina mönster. Det svenska träningsmärket Stronger, som grundades 2013, har enligt dem…
Viktnedgång är en resa, och resan har flera olika faser. Till en början kan det kännas tufft för att…
Vi alla vet att socker inte är ett särskilt bra livsmedel att använda sig av. Få näringsämnen och få…
Att hitta fina träningskläder till sig själv idag är inga problem. På Instagram och Facebook stöter vi ofta på…
Vid alla former av träning är inspiration otroligt viktig. Rätt typ av inspiration kan få dig att orka lite…
Ett enkelt hummus recept vill jag bjuda på idag. Hummus – denna otroligt populära maträtt/ tillbehör som globalt sett…
Jag införskaffade bekväma och snygga mamma träningskläder någon månad in i min första graviditet. Det finnas många goda anledningar…
Kettlebells övningar är bra för att träna hela kroppen med endast ett enda redskap. De kan användas till mer…
Stronger YOLO tights, cykelshorts och sportbh är här och jag har fått testa dessa fina träningskläder. Kollektionen Good Vibes…
Jag är så glad att kunna dela med mig av denna I Can I Will rabattkod på hela 15%!…
Gråa träningstights ses överallt på sociala medier just nu. Färgen är enkel att styla och de passar lika bra…