Det kan vara en fördel att veta hur mycket du anstränger dig under träningen. Att förstå hur du ska…
All Posts By
Fitnessfia
De flesta har inte all tid i världen för sin träning. Därför vill du utnyttja den maximalt och göra…
Nu är säsongens ICANIWILL rea igång! Varje år har I Can I Will två riktigt stora reor förutom Black…
I detta inlägg har jag listan på de bästa träningshörlurarna 2022. Det kan vara svårt att hitta ett par…
SUP, eller Stand Up Paddleboard är något som blivit otroligt populärt under den senaste tiden. Det vattenbaserade transportsättet är…
Keso är både gott och nyttigt. Samt en väldigt bra ingrediens i plättar. Du kan njuta av dem på…
Jag införskaffade bekväma och snygga mamma träningskläder någon månad in i min första graviditet. Det finns många goda anledningar…
Jag är så glad att kunna dela med mig av denna ICANIWILL rabattkod på hela 15%! ICIW är verkligen…
Det är ganska vanligt att få valkar i händerna när du tränar, speciellt om du tränar med hantlar, skivstänger…
Har du hört om de senaste hälsorönen kring äppelcidervinäger? Det finns många studier som pekar på fördelarna med att…
Manukahonungen kommer från Nya Zeeland och har länge använts till mer än bara matlagning. Just denna speciella honung sägs…
Att bege sig ut i naturen för ett träningspass utomhus kan vara så enkelt som att snöra på sig…
I många recept ser du dadlar som ingrediens. De används ofta i stället för socker, speciellt i Raw food.…
Fotmassage är fantastiskt skönt. Det är som att hela kroppen slappnar av när fötterna är mjuka och härliga. Det…
Känner du dig ofta stel efter en dag på kontoret? Har du svårt att ta ut fullständiga rörelser när…
Den snabbaste vägen till att kunna lyfta mer i marklyft är genom att öva på tekniken. Genom att lyfta…
Tights och långa träningsbyxor i all ära, men jag vill slå ett slag för cykelshorts! Oavsett om du tränar…
I Sverige har pannkakor av olika slag varit en vanlig del av kosten i flera hundra år. De är…
När jag var 13 år fick jag min första migrän med aura, även kallad ögonmigrän. Sedan dess har jag…
Behöver du ett par basic träningstights så är ICIW Define Seamless tights ett riktigt bra val. Tightsen är gjorda…