Kokosvatten efter träning är ett vinnande koncept! I Brasilien säljs färska kokosnötter med kokosvatten i varje gathörn. När jag…
All Posts By
Fitnessfia
Nu är det dags för årets första giveaway! Du har nu chansen att få hem ett valfritt ICIW seamless…
Årets tid för träningen har äntligen kommit – tiden efter jul och nyår. Efter all julmat, allt julgodis och…
Aktivitetsarmband bäst i test 2018 – se topp 3-listan innan du köper. Behöver du lite träningsmotivation eller vill du…
Chokladtryfflar är en klassiker så väl som julgodis som hela året runt i olika sammanhang. Smaksättningsmöjligheterna är oändliga. Du…
Fuskpäls jacka har blivit en stor trend och ett symboliskt motstånd mot äkta päls. Utbudet av fuskpälsjackor har exploderat under…
Flytande äggvita är en måste-basvara i mitt hem. När jag gick i mataffären här om dagen hörde jag en…
Dessa Push-up jeans är mina favoritbyxor nu. Som ni vet har jag ganska nyss varit gravid och det har varit…
Proteinbröd – kan det vara räddningen? Något som många blir livrädda för när de börjar tänka mer på sin…
Stronger tights syns nästan på varje träningsbild på Instagram och nu har de en ny spännande kollektion. I den…
Jag fortsätter min serie av vegansk julgodisrecept med en variant av rocky road typ chokladbräck. Chokladbräcken kan göras olika…
Tabata är en träningsform som blivit allt mer populär och det är lätt att förstå varför. Många dras till…
Vegansk knäck som är godare än den traditionella knäcken gjord på grädde? Är det möjligt? Det var vad jag…
I helgen går Fitnessfestivalen 2018 av stapeln och jag är självklart på plats. Den här gången tog jag med…
Yogabolster är fyllda yoga-kuddar av varierande storlekar som används för att stödja olika delar av kroppen i olika asanas…
Bönor bör vara en basvara som fyller var man och kvinnas skafferi. Varför jag anser det kommer jag att…
Billiga proteinbars av kända märken till riktigt låga priser – hur låter det? Min man och jag är storkonsumenter…
Idag fredagen den 9 november drar Allt för hälsan 2018 igång. Det är en hälsomässa som körs samtidigt som…
Proteinpulver för kvinnor är viktigt om du tränar hårt och vill få bättre resultat. Det finns många fördomar kring…
När man är gravid kan man utveckla en viss hatkärlek till gravidkläder. Ja det är kul att få en…
