Yogabolster är fyllda yoga-kuddar av varierande storlekar som används för att stödja olika delar av kroppen i olika asanas…
All Posts By
Fitnessfia
Rödbetor – jag brukar fundera över varför denna super-rotsak som går att odla i Sverige inte får mer uppmärksamhet.…
Jag tycker att det är otroligt kul att träna i färgglada och blommiga träningstights. Att träna i fina och…
Så, du har bestämt dig för att börja träna på gym? Så roligt! Det är vanligt, speciellt bland kvinnor, att…
Kanske har du på Instagram sett bilder på färgglada matlådor med nyttigt innehåll i perfekta portioner. Kanske har du…
Jag tränar ofta i träningstights med hög midja eftersom det är så bekvämt. Passar perfekt om man som jag…
Snygga träningsbyxor är något jag alltid är på jakt efter. Idag ser vi träningskläder i överflöd online och på…
Tights och långa träningsbyxor i all ära, men jag vill slå ett slag för cykelshorts! Oavsett om du tränar…
Sporttoppar och träningslinnen, Träningskläder, Träningstights
Billiga träningskläder – sportkläder som inte kostar skjortan
Billiga träningskläder som även är riktigt snygga finns lite här och var numer. Du behöver inte köpa dyra tränings-märkeskläder…
Gymhandskar för kvinnor är lika viktiga som de är för män, om inte ännu viktigare, eftersom vi kvinnor ofta…
I detta inlägg har jag listan på de bästa träningshörlurarna 2020. Det kan vara svårt att hitta ett par…
Sporttoppar och träningslinnen, Träningskläder, Träningstights
Rea träningskläder – nu kan du fynda med upp till 70% rabatt
Rea träningskläder! Nu har jag klickat hem några perfekta plagg för att utöka min träningsgarderob. Här nedan kan ni…
Den vanligaste frågan som en vegan får är troligtvis: “men hur får du i dig protein?”. Många människor har…
Det har diskuterats mycket om koffein och träning, samt den effekt det har på resultatet. Kroppen påverkas helt klart…
Nu börjar sommaren närma sig på riktigt och det är dags att byta träningstights mot träningsshorts. Medan tights är…
En riktigt bra tränings-hoodie är något som alla gymråttor bör ha. Den är snygg och praktisk – suverän att…
Nötsmör har blivit allt mer populärt och det är inte konstigt med tanke på vilken bra källa till nyttiga…
Leg day, “ben-dagen” direkt översatt, är min favoritdag på gymmet och här delar jag med mig av bra benövningar…
De mest populära tränings hashtags i Sverige kan ta din bild från några få likes till flera hundra. Även…
Det här inlägget handlar om sockerberoende, om varför man får sötsug och hur man blir av med cravings. Sug efter…