Många undrar om det finns proteinpulver utan sötningsmedel – svaret är ja! Jag är inte den enda personen som…
Browsing Category
Kostillskott
Kasein är populärt av flera olika anledningar. Det är rikt på proteiner, bygger muskler och kan hjälpa dig gå…
Har du stela och ömma leder som blir värre av kylan? Du är inte ensam! Faktum är att en…
Alla har ett mål med sin träning även om det inte alltid är det samma som grannens. Du kanske…
Behövs ett speciellt proteinpulver för kvinnor eller är det bara marknadsföring och ett sätt att sälja på oss tjejer…
Probiotika bäst i test är enligt mig Flora probiotikakapslar. Jag tar probiotika-tabletter sedan ungefär ett år tillbaka för att…
Vi behöver alla vitaminer för att hålla oss starka och friska. Det mesta kan vi få i oss naturligt…
Att bli av med en svampinfektion i underlivet kan vara besvärligt, och inte sällan är svampinfektioner i vaginan återkommande.…
Det har diskuterats mycket om koffein och träning, samt den effekt det har på resultatet. Kroppen påverkas helt klart…
Nötsmör har blivit allt mer populärt och det är inte konstigt med tanke på vilken bra källa till nyttiga…
Att hitta de bästa Omega 3 kapslarna har blivit extra viktigt för mig då jag inte är en person…
D-vitaminbrist är vanligt i länder som Sverige, som ligger ovanför 37 grader nordlig bredd från ekvatorn. När det är…
Billiga proteinbars av kända märken till riktigt låga priser – hur låter det? Min man och jag är storkonsumenter…
Curcumin eller gurkmeja som det heter på svenska, är en färggrann gul krydda som vi mest använder i matlagning.…
På instagram och i övriga sociala medier ser vi ett ganska konstant flöde av olika så kallade “super foods”.…
Magnesium-tillskott mot migrän är ett förebyggande kosttillskott som är lättillgängligt, säkert och billigt. Faktum är att magnesiumbrist sägs finnas…
Järnbrist gravid – i det här inlägget får du veta vikten av att välja rätt typ av järntabletter. Till…
Gravid vitaminer är nödvändiga för dig som väntar barn. Visst kan du försöka få i dig alla näringsämnen på…
Jag har provat ärtproteinpulver. För den som tränar mycket och vill förbättra sina resultat och sin prestanda så är…
Jag har läst på och studerat kring något du säkert också undrar över: vad är ginseng bra för? Det…