Vanilj proteinpulver utan sötningsmedel med smak
Kostillskott

Proteinpulver utan sötningsmedel – överlägset bästa sorten

Inlägget innehåller reklam i form av annonslänkar

Många undrar om det finns proteinpulver utan sötningsmedel – svaret är ja! Jag är inte den enda personen som har en mage som inte tål sötningsmedel och till oss finns både proteinpulver med och utan smak som inte innehåller sötningsmedel. Jag använder både ett naturellt proteinpulver och ett smaksatt med vanilj eller choklad till vardags.

Om du inte orkar läsa är detta mina favoriter:

  1. Holistic proteinpulver vanilj utan sötningsmedel KÖP HÄR
  2. Star nutrition naturellt proteinpulver utan sötningsmedel KÖP HÄR

Varför jag inte äter sötningsmedel

Den främsta anledningen till att jag inte äter sötningsmedel är att min mage sväller upp av det. Hur illa det blir beror på vilken typ av sötningsmedel det är.

Jag kommer ihåg en gång när en väninna blandade ett glas saft till mig. Vi hade nyss lärt känna varandra och hon visste inte om hur känslig min mage är för sötningsmedel.

Saften hon serverade var av märket Fun light som innehåller aspartam, enligt mig den värsta sortens sötningsmedel. Jag drack för att vara artig och tänkte att det kanske ändå inte var någon fara. Det tog dock inte särskilt lång tid innan magen svällde upp som en ballong. Jag såg gravid ut!

Sedan dess undviker jag sötningsmedel helt och hållet. Jag har provat stevia några gånger, utan att svälla upp, men jag gillar inte smaken.

Proteinpulver med smak utan sötningsmedel
Klicka på bilden för att se videon på Instagram om de proteinpulver jag rekommenderar i detta inlägg.

Naturellt proteinpulver utan smak och utan sötningsmedel

Det finns ett stort utbud av naturellt proteinpulver i Sverige. Jag har provat en mängd olika sorter. Jag skrev faktiskt ett helt inlägg om just proteinpulver utan smak.

Min favorit är detta protein från Star Nutrition. Jag gillar det bäst på grund av att jag tycker att det löser upp sig lite snabbare än andra märken.

Naturellt proteinpulver star nutrition gymgrossisten
Naturellt proteinpulver utan sötningsmedel som löser sig snabbt. Detta är en perfekt bas i proteinshakes och smoothies om du föredrar proteinpulver utan smak. Köp Star Nutrition proteinpulver HÄR.

Holistic proteinpulver med smak utan sötningsmedel och socker

Vill du ha ett smaksatt proteinpulver utan sötningsmedel ska du prova Holistic proteinpulver med vaniljsmak eller chokladsmak.

Jag använder det bland annat när jag gör proteinpannkakor med banan men även i vanliga proteinshakes.

Holistic proteinpulver är ett vassleprotein (whey) gjort på mjölk från svenska kor. Proteinet är ultrafiltrerat, innehåller matsmältningsenzymer och innehåller både essentiella och icke essentiella aminosyror.

Jag skrev i mitt inlägg om proteinpulver för kvinnor att just vassleprotein är det proteinpulvret som har högst biologiskt värde. Detta beror på att whey har en bra balans av lättupptagliga aminosyror.

Proteinpulvret finns alltså i smakerna vanilj och choklad. Och det viktigaste: detta proteinpulver innehåller inga sötningsmedel eller tillsatt socker!

Holistic proteinpulver med vaniljsmak utan sötningsmedel

Holistic proteinpulver med vaniljsmak utan sötningsmedel
Svenska Holistic gör ett proteinpulver med vaniljsmak utan sötningsmedel. KÖP HÄR

Jag är jättenöjd med Holistic vaniljprotein och jag använder det i princip dagligen. Detta är det protein jag tar i en shake efter att jag varit på gymmet eller kört ett tufft konditionspass.

Du kan så klart även baka med proteinpulver, göra proteinfluff, ha det i gröten eller kvargen osv.

Om jag behöver mycket energi efter hård träning blandar jag Holistic vaniljprotein med mjölk, frysta jordgubbar och havregryn. Om du inte provat den kombon måste du bara testa!

Jag gillar att proteinet är gjort på svensk mjölk. Proteinet innehåller även äkta vanilj, vilket ger det en bättre smak än de artificiella vaniljprotein-pulvren på marknaden.

Köp Holistic proteinpulver med vaniljsmak KÖP HÄR

Holistic proteinpulver utan sötningsmedel med chokladsmak

Holistic proteinpulver utan sötningsmedel med chokladsmak
Holistic proteinpulver med chokladsmak utan sötningsmedel. KÖP HÄR

Jag tror att de allra flesta flesta föredrar Holistic proteinpulver med vaniljsmak framför det med choklad. Vaniljproteinet har även lite bättre macros.

Med det sagt har jag alltid Holistic chokladprotein hemma. Jag använder det framförallt när jag gör chiapudding med chokladsmak. Testa att göra mitt recept på chiapudding med choklad och byt ut halva kakaon mot chokladproteinpulver istället.

Även detta proteinpulver är självklart utan sötningsmedel. Detta proteinpulver innehåller kakaopulver, chokladarom och vaniljarom, alltså inte äkta vanilj som vaniljproteinpulvret.

Medan Holistic vaniljprotein har blivit mitt favoritprotein är chokladen bara “mja”. Om du trots det föredrar chokladsmak på ditt proteinpulver tycker jag absolut att du ska testa.

Köp Holistic proteinpulver med chokladsmak KÖP HÄR

Previous Post Next Post

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply Liselott maj 27, 2021 at 5:10 e m

    Jag förstår inte att du listar Star Nutritions proteinpulver när det så tydligt står att den innehåller aspartam i innehållsförteckningen? Jag söker efter proteinpulver som inte innehåller aspartam, och i din inledande text pratar du om hur aspartam kan påverka magen så jag utgår ifrån att du vill rekommendera proteinpulver utan aspartam. Har jag förstått helt fel?

    • Reply Fitnessfia maj 27, 2021 at 6:53 e m

      Jag vet inte exakt vart du tittat på sidan men om du går till innehållsförteckning så är de olika smakerna listade med ingredienser. Naturellt proteinpulver står som “Unflavoured” och dess ingredienser är: Vassleproteinisolat (mjölk)(innehåller emulgeringsmedel [sojalecitin]).

      Thats it! Så inget aspartam.

    Leave a Reply