Idag tänkte jag ge några tips på just yogabyxor som är både bekväma och bra att yoga i. Att kunna röra sig och att känna sig bekväm i sina kläder är det viktigaste när man väljer yogakläder. Oavsett om du har utövat yoga i flera år eller precis ska gå på ditt första yogapass så hoppas jag att du kan bli hjälpt av detta inlägg.
Att tänka på när du väljer yogabyxor
Yoga är en träningsform som jag verkligen gillar. Att kunna röra sig och öva på smidighet och funktionell styrka utan att behöva ta ut sig allt vad man har, det gör att yogan blir ett bra tillägg till annan träning.
Om du är som jag och har upptäckt det underbara med yogan så vet du hur kul det är med riktigt bra yogakläder! Det är lika viktigt som bra yogatillbehör så som yogamatta, yogaklossar och yogabolster.
Precis som med andra träningskläder finns det oändligt många modeller av yogabyxor. Vilken man väljer beror helt på ens egna tycke och smak. Vissa gillar lösare yogabyxor och vissa föredrar tights att yoga i.
Det absolut viktigaste att tänka på är att byxorna är bekväma. Sedan är det alltid kul att ha kläder som man tycker ser bra ut. Det gör en glad och självsäker, känslor som yogan alltid försöker ta fram hos den som utövar yoga.
Olika typer av yogabyxor och yogatights
Det första du ska tänka på när du väljer ett par yogabyxor är vilken längd och stil som passar bäst för dig och den typ av yoga du utövar. Ingen vill att sina poser hindras av vilka yogakläder du bär. Inte heller vill du ha på dig något som inte är smickrande eller obekvämt.
Hellånga, trekvarts eller shorts?
Om du föredrar att träna i en lång yogabyxa, en capribyxa eller rent av shorts är en fråga om personlig preferens. Vissa upplever att rörelserna blir friare i ett par shorts, medan andra gärna vill skydda exempelvis knän vid kontakt med mattan/ golvet.
Tänk även på att klimatet där du bor spelar roll för vilken typ av byxa du bör välja. Samma sak gäller för vilken typ av yoga du utövar. Hot yoga-utövare (Bikram) bär ofta så lite som möjligt i den uppvärmda miljön, medan du inte lämnar ditt hus i shorts eller capris mitt i vintern Sverige.
Lösa eller tighta yogabyxor?
Vissa föredrar att träna i lite mer luftiga yogaleggings, vilket kan innebära allt från löst sittande yogabyxor till utsvängda vanliga yogatights. Det finns även yogabyxor med muddar nedtill.
Fördelen med tight sittande yogaleggings är att byxorna inte fladdrar runt eller åker ner när du utövar yoga. Detta är något som kan bero på modell av utsvängda yogabyxor, och muddar hjälper definitivt till att hålla byxorna på plats under yogapasset.
Även om du antagligen redan har bestämt dig för vilken typ av yogabyxa du föredrar att träna i, finns det en standard som är vanligast och det är långa tighta yogaleggings. Det kan alltså vara lite svårare att hitta utsvängda eller löst sittande yogabyxor. Dock är det inte omöjligt!
Rätt byxa för olika typer av yoga
När det gäller den typ av yoga-praktik du gör, har jag några tips för att köpa perfekta yogabyxor som komplement till vilken stil du föredrar.
Lugn Hatha eller Yin-yoga
Om du föredrar lugn yoga är komfort och passform dina viktigaste prioriteringar i ett par yogabyxor. Leta efter lösare snitt, hellånga byxor i mjuka material, exempelvis bomulls- eller bomullsblandningar. När du håller en yogapose likt Pigeon Pose (duvan) i upp till fem minuter, vill du gärna ha ett par yogabyxor som inte begränsar dig eller klämmer åt någonstans.
Nybörjar-yoga
Om du tränar yoga på nybörjarnivå gör du många olika poser men inga som är speciellt utmanande eller svåra. Då kan du fritt välja vilken typ av yogabyxa som du tycker bäst om. Materialet och designen kommer inte att hindra dig från att utföra din yogaklass.
Vinyasa, Ashtanga och andra tuffa yogapass
När du utför ett dussin eller fler solhälsningar och en vinyasa mellan varje yogapositon, vill du ha ett par yogatights som är strömlinjeformade och som andas. Leta efter yogaleggings som är lätta och i funktionsmaterial.
Hot Yoga
Om du utför bikramyoga är det oerhört viktigt att tänka på dina yogakläder. Den generella regeln är ju mindre kläder desto bättre. Leta efter kortare capribyxor eller shorts som ger din hud maximal möjlighet att andas.
Material yogakläder
Det finns tre alternativ när det gäller olika typer av material som yogabyxor är gjorda av: bomull, syntet och blandningar av bomullssyntet. Det finns fördelar och nackdelar med var och en.
Yogabyxor av bomull
Bomull är ett naturmaterial som odlas snarare än tillverkas av plastliknande syntetmaterial.
Bomullens egenskaper inkluderar:
- Mjuk och skön känsla
- Luddar inte så mycket
- Fuktabsorberande
- Tappar lätt formen med tiden
- Andas inte lika bra som syntet
- Tenderar att blekas med tiden
Yogaleggings av syntetiska material
Det finns många olika syntetfibrer som används i yogaleggings. De vanligaste är polyester, nylon och spandex. Du kanske sett termer som Lycra, spandex eller Supplex, men dessa är olika varumärkens benämningar av varianter av nylon.
Syntetiska material är kända för sina:
- Fukttransporterande egenskaper
- Luddar inte så mycket
- Håller formen bra (förutom resårband)
- Starkare lukt efter att ha svettats i dem
- Inte lika mjuk som bomull mot huden
Yogatights i bomullssyntetiska blandningar
När du läst listorna ovan märker du att det finns positiva och negativa attribut för varje typ av tyg. Jag skulle älska ett par som kombinerar den mjuka känslan av bomull med de fukttransporterande och andningsbara egenskaperna hos syntetiskt material utan lukt och ludd!
Tyvärr, är det inte vad som händer när man skapar bomull-syntetiska blandningar. Jag föredrar att träna i syntetmaterial, men tränar gärna lugn yoga i bomullsbyxor.
Snygga yogabyxor 2023
Nu tänkte jag dela med mig av några tips på yogabyxor som är både snygga och bekväma. Alla byxor som jag visar här kan du köpa från Sverige. Jag hoppas verkligen att du hittar minst ett par som faller dig i smaken!
I Can I Will yogatights seamless
Signature Seamless yogatights är en ny favoritmodell hos ICIW. Materialet är uppdaterat och både tjockt och mjukt utan sömmar och med massor av stretch. Tightsen finns i flera olika färger, men jag gillar verkligen denna jordnära bruna färg med ICIW loggan längs med benet ton i ton.
KÖP TIGHTSEN HÄR (Koden FITNESSFIA20 ger 20 % rabatt)
Mönstrade yogatights i svensk design
Dessa snygga yogatights är svenskdesignade av ett gäng härliga kvinnor! Tightsen har ett bohemskt mönster med massor av färger och former. Tightsen har en hög midja som ger lite extra stöd vid yoga.
När man tillverkat dessa tights har man även varit väldigt noga med vart och av vem de tillverkas. Företaget ger oss full insyn i vart tightsen tillverkas, och garanterar goda arbetsförhållanden. Fabriken drivs dessutom av 100% förnyelsebar energi – bra va?
Utsvängda yogaleggings i bambu
Här är ett par snygga yogatights som har det bästa från två världar. Hög midja som sitter uppe, och lösa fina utsvängda ben! Tightsen kommer från ett svenskt märke och är gjorda i bambu.
Bambu är ett naturmaterial som i detta fall gjorts om till ett viskosmaterial som sitter bra och även transporterar bort fukt. Materialet är uppblandat med lite elastan för att bibehålla passformen.
Svarta Nike yogatights
Även välkända Nike har ett bra utbud av yogakläder – så som dessa yogatights. De är tillverkade av ett extra stretchigt tyg som består av hela 75% återvunnen polyester.
Tightsen har en stabil midja som ger gott stöd i diverse yogaposer. Midjan är hög för att förhindra glipor som gärna uppstår under yogapass. Nu finns dessutom dessa yogatights till ett extra bra pris!
Lösa yogabyxor i blått
Blått brukar beskrivas som lugnets färg, och dessutom är blått väldigt fint! Dessa yogabyxor har en avslappnad passform som passar bra för dig som inte riktigt trivs i tights.
En fördel med dessa byxor är att du likaväl kan bära dem hemma en lugn och härlig dag som till yogapasset. Kanske kan du matcha byxorna med den matchande tröjan?
Ekologiska yogatights
Dessa tights är perfekta till yoga, och de är snälla mot djur och natur eftersom de är ekologiska! Dessa tights är GOTS-certifierade och det betyder en massa bra saker, bland annat; bomullen som tightsen är gjorda av är odlad helt utan skadliga kemikalier eller läskiga bekämpningsmedel.
Bomullen är också fri från GMO och man kan spåra bomullen som används i tightsen ända från odlingen till färdig yogabyxa!
Förutom att tightsen är miljövänliga och bra för vår planet så sitter de dessutom riktigt bra och är riktigt snygga. Du behöver inte oroa dig för att trosorna ska synas igenom heller då tillverkaren lovar att de är ”100% squat proof”.
Yogabyxor med mandala mönster
Mandalas och yoga hänger ihop, troligtvis mycket på grund av den spirituella kopplingen. Mönstret är vackert och passar precis lika bra även om man inte är särskilt spirituell i sitt yogautövande.
Tightsen har en hög midja och sitter bekvämt över rumpa och ben. Tightsen är i 7/8 längd, vilket betyder att de är något kortare i benen för dig som är lång, vilket kan vara bra vid varmare temperaturer. Om du är något kortare så får du istället ett par tights med perfekt längd utan överflödigt tyg kring anklarna.
Lila högmidjade yogashorts
Ibland kan vissa yogaformer bli väldigt intensiva, och då kan det vara skönt att ha ett par shorts/ kortbyxor att yoga i. Dessa är extra bra om du brukar gå på Bikram yoga eller Hot yoga.
Shortsen sitter bra med en hög midja och ben som slutar ovanför knäet för bästa bekvämlighet. Jag gillar den lila färgen på dessa shorts – men de finns även i flera andra färger om du söker efter något annat!
Yogatights med blommönster
Hur snygga är inte dessa yogatights? Med ett mönster av tropiska växer, blommor och insekter så får dessa tights ett intressant uttryck. Tightsen är normal/högmidjade och sitter alltså väldigt bra.
Dessa tights är gjorda i ett underbart material som även lovordats för sitt höga UV-skydd. Alltså är dessa tights perfekta om du gillar att köra yogapass utomhus, samt även om du planerar att göra en solig yogaresa!
Nike svarta yogashorts
Här är ett par bikershorts från Nike som är speciellt framtagna för yoga. Shortsen har extra hög midja som sitter bra även under avancerade yogaställningar.
Till skillnad från ”vanliga” tränings-cykelbyxor så är dessa shorts gjorda av ett mjukare material som är väldigt behagligt under yoga. Just när det gäller så här kroppsnära plagg är vi många som kan uppskatta när materialet är lite extra skonsamt.
Löst sittande högmidjade yogabyxor
Dessa snygga träningsbyxor kan användas för många olika sorters träning. De är dock helt perfekta för just yoga! En hög midja som sitter på plats, mjukt material och lösa ben för bästa komfort. Tightsen finns i flera olika färger.
KÖP TIGHTSEN HÄR (Koden FITNESSFIA20 ger 20 % rabatt)
No Comments