Tights och långa träningsbyxor i all ära, men jag vill slå ett slag för cykelshorts! Oavsett om du tränar…
All Posts By
Fitnessfia
Nu börjar sommaren närma sig på riktigt och det är dags att byta träningstights mot träningsshorts. Medan tights är…
Att låta löpningen vara en del av ditt liv är något helt fantastiskt. Du har säkert hört om fördelarna…
Jag älskar havregrynsgröt och man kan nästan kalla gröt för svenska folkets nationalrätt. Så gott som alla äter eller…
Det finns många historier om barn som tvingas äta broccoli, bara för att det är så nyttigt. Vad är…
Hårvård och träning är ett särskilt kapitel. För även om träning och bra kost stimulerar hårväxt, så finns det…
Stela hamstringmuskler är ett vanligt problem för många människor. Hamstringsmusklerna sitter på lårets baksida och är viktiga för våra…
Det är få pizzerior, om ens några, som inte serverar en sallad tillsammans med pizzan. Den nu mer klassiska…
Sporttoppar och träningslinnen, Träningskläder, Träningstights
Rea träningskläder: fynda med upp till 70% rabatt
Rea träningskläder! Nu har jag klickat hem några perfekta plagg för att utöka min träningsgarderob. Här nedan kan ni…
Egentligen är det konstigt att ingen tänkt på att ta fram en menskopp tidigare. Eller i alla fall att…
Låt oss prata lite om snygga träningstights från Aimn 2023! Sportklädesmärket Aimn startades av två svenska tjejer som var…
Är du en av många som blivit nyfiken på lyftarskor? Denna typ av skor har blivit mer och mer…
Miniband, gummiband, hip band och booty band. Kärt barn har många namn. Oavsett vad du kallar bandet – miniband…
Du har säkert hört talas om hur viktig din core är. Även om coren är en välkänd kroppsdel är…
Helt plötsligt gör det ont i hälen när du stiger upp på morgonen. I övrigt känner du dig utvilad,…
Att träna mage på gym gör att du kan göra mer än att bara träna med kroppsvikt. Gymmet har…
I det här blogginlägget kommer vi att dyka in i världen av alfalfa-groddar och utforska allt från de material…
Smärta i knäleder är ett problem för den som älskar att vara aktiv eftersom det är svårt att träna…
Här har jag satt ihop en rolig plankan utmaning i 30 dagar. Det är många som frågar efter en…
Ett vanligt – men ofta nertystat – problem i samband med träning är inkontinens eller urinläckage. Detta är särskilt…