När man tränar vill man kunna ge sitt bästa och bli starkare/ snabbare/ bättre. Dock kan det uppstå hinder för att man ska kunna lyckas. Huvudvärk är en sådan ovän som kan…
-
-
I det här inlägget berättar jag hur man gör overnight oats – en god och mättande frukost som du kan äta hemma eller ta med ut. All förberedelse görs kvällen innan, så…
-
Sporttoppar och träningslinnen, Träningskläder, TräningstightsSnyggaste I Can I Will träningskläder 2023 (+rabattkod)
Fina träningskläder från ICIW – I Can I Will gör vilket träningspass som helst lite roligare. ICANIWILL är svenskägt och Sverige-baserat – något som jag är ett stort plus tycker jag. Du…
-
Läs denna artikel om löpband bäst i test innan du slår till och investerar i ett löpband för hemmabruk. Här listar jag tre riktigt bra löpband du kan träna med hemma. Att…
-
Jag har äntligen testat proteinpasta! En måltid som är standard i de flesta svenska hem är spaghetti och köttfärssås. I just spaghetti och köttfärssås finns ganska mycket fett och kolhydrater (vilket antagligen…
-
Det finns en oerhört stor orättvisa vad gäller avdrag för friskvård i enskild firma. Om du inte visste det sedan tidigare – du kan alltså inte dra av för friskvård som enskild…
-
Jag har fallit för Stronger träningstights med fina mönster. Det svenska träningsmärket Stronger, som grundades 2013, har enligt dem själva inspirerats av starka kvinnor och naturen. Jag älskar att känna mig empowered…
-
Nu närmar sig slutet på året och jag är säker på att många av er har funderat över era nyårslöften. Kanske har du bestämt dig för att komma i toppform 2021? Grattis…
-
En crosstrainer för hemmabruk är en bra investering om du har ont om fritid men ändå vill hålla dig i form. Du kan köra din crosstrainer hemma framför TV:n i dina mest…
-
Julfrukosten är räddad! Denna saffransgranola är såååå god. Om du vill ha en härlig granola med smak av jul kan jag verkligen rekommendera att testa detta recept. Dessutom är receptet helt utan…
-
Om du någon gång testat att smula pepparkakor ovanpå morgonyoghurten så kan du tänka dig hur denna pepparkaksgranola smakar. Inte nog att den smakar som pepparkakor – den är så mycket nyttigare…
-
Julen närmar sig och vi börjar planera allt som ska planeras. Julklappar, julkort och självklart även maten. Här i Sverige har vi en lång tradition av festliga julbord med massor av mat.…
-
Jag tycker att det är otroligt kul att träna i färgglada och blommiga träningstights. Att träna i fina och bekväma träningskläder gör så mycket för energin och lusten, vilket du säkert redan märkt…
-
Varför veganskt julgodis om man inte är vegan? Därför att veganska julgodisrecept ofta är nyttigare än traditionella recept. Även om så klart även veganska godisrecept innehåller mycket fett och kolhydrater, är de…
-
Snygga träningsväskor gör träningen lättare och mer organiserad. Om du är så duktig att du tar dig till träningen kan du lika gärna unna dig att göra det i stil. En bra träningsväska…
-
Mammakläder finns det idag ett stort utbud av – men något som jag tycker saknas är snygga mamma-träningskläder. Eller, det var vad jag tyckte innan jag testade nya maternity kollektionen från I…
-
Celluliter, gropar, apelsinhud – okärt barn har många namn. På tidningsomslagen och i sociala medier ser vi dagligen mängder av släta och lena kvinnokroppar. Det är något som egentligen är riktigt konstigt…
-
Vi alla vet att socker inte är ett särskilt bra livsmedel att använda sig av. Få näringsämnen och få fördelar för kroppen är några av anledningarna – men som tur är finns…
-
Att hitta fina träningskläder till sig själv idag är inga problem. På Instagram och Facebook stöter vi ofta på företag som säljer snygga träningskläder. Vill man köpa träningskläder till sitt barn har…
-
Ett enkelt hummus recept vill jag bjuda på idag. Hummus – denna otroligt populära maträtt/ tillbehör som globalt sett är populärare än ketchup. Vad är hummus egentligen och vad kommer den ifrån?…