Gravid vitaminer är nödvändiga för dig som väntar barn. Visst kan du försöka få i dig alla näringsämnen på…
Browsing Category
Kost och mat
En hamburgerpress är ett praktiskt verktyg som naturligtvis inte behövs för att göra egna hamburgare men som underlättar. Nu…
I detta Wilfa blender test skriver jag om en prisvärd mixer som jag har fått möjligheten att testa. Wilfa…
En köksmandolin är något jag länge funderat på. För vissa är matlagningen ett kreativt utlopp eller ett sätt att…
Gefu grönsakssvarv bäst i test enligt många konsumenttester, ger dig möjligheten att minska på kolhydraterna.Om det finns något som…
Incabär låter som något mystiskt mirakelbär som indianerna mumsade på i hemlighet för resten av världen. Därför är det…
Hälsa, Kost och mat, Kostillskott, Kvinnohälsa
Järnbrist symptom och bästa sättet att behandla brist på järn
I tonåren fick jag tydliga järnbrist symptom, jag var konstant trött och nästan deprimerad. Efter några prover hos läkaren…
Jag har äntligen testat proteinpasta! En måltid som är standard i de flesta svenska hem är spaghetti och köttfärssås.…
Antiinflammatorisk kost har blivit något av ett modeord – men vad betyder det egentligen? Alla drabbas vi någon gång…
Ett äggs näringsvärde är endast 75 kalorier med 7 gram högkvalitativt protein, 5 gram fett och 1,6 gram mättat…
Yerba mate är en traditionell sydamerikansk dryck som har blivit populär världen över. Jag kom först introducerad till mate…
Jag har inga guilty pleasures när det kommer till kosten. Jag vägrar att uppleva skuld eller skam av att…
Jag har testat Tony Chocolonely som är en vegansk choklad. Det unika med denna chokladkaka är inte bara att…
Protein chips är så kallade nyttiga chips, eftersom de innehåller mindre med fett och kolhydrater till förmån för protein.…
Yogi tea är ett märke på ayurvediskt och ekologisk te som jag tycker mycket om. Jag dricker te flera…
En hälsosam viktnedgång är en som du kan genomföra utan att känna dig svimfärdig eller ha fruktansvärda cravings varje…
Vilket är det bästa nyponpulvret? Det finns väldigt många olika nyponpulver på marknaden vilket gör det svårt att veta…
En av mina favoritbutiker Bodystore har Black Friday rabatt 23-27 november 2017. Under denna period får du hela 20…
De flesta är av uppfattningen att träning påverkar (förbättrar) ämnesomsättningen. Denna föreställning är till mestadels sann, men det är…
Gästblogginlägg, Hälsa, Kost och mat, Träning
Google Trender avslöjar nya trender inom träning, hälsa och kost
Vad blir det för trender inom träning 2018? Är Zumba lika populärt nu som förra året? Med Google Trender…