Jag kikar lite extra på dessa fina Better Bodies tights nu när det börjar bli dags att uppdatera träningsgarderoben. Företaget…
All Posts By
Fitnessfia
D-vitaminbrist är vanligt i länder som Sverige, som ligger ovanför 37 grader nordlig bredd från ekvatorn. När det är…
Detta veganska pannkakor recept har jag verkligen experimenterat mig fram till. Jag är inte vegan men vi försöker äta…
Vill dela med mig av ett hemgjort veganskt Kimchi recept. Jag började experimentera med att laga fermenterade grönsaker för…
Billiga proteinbars av kända märken till riktigt låga priser – hur låter det? Min man och jag är storkonsumenter…
Visa upp din fina rumpa och dina träningsresultat i en bikinitrosa med scrunch butt. Jag är inte bortskämd med en…
Uppvärmningens vara eller icke vara är en fråga som delar träningsvärlden. Vissa hävdar att det är en extremt viktig…
Jag har lyxen att bli serverad fantastiska, energirika och nyttiga proteinpannkakor flera gånger i veckan av min man. Dessa…
Träningstights är underbara på många olika sätt. De är bekväma, snygga och bra för just träning. Tyvärr finns det…
Nyligen snubblade jag över en forskningsrapport från Umeå universitet som undersökt effekterna av träning hos de över 70 –…
Curcumin eller gurkmeja som det heter på svenska, är en färggrann gul krydda som vi mest använder i matlagning.…
Gavelo tights är inspirerade av vibbarna på västkusten i USA, särskilt i Los Angeles. Det blir en spännande mix…
Alla människor svettas, vissa lite mer och andra lite mindre. För ca. 3 % av alla människor så är…
IcanIwill tights är heta och att den nya kollektionen har nya varianter av seamless tights som är ännu hetare.…
Detta är ett snabbt pass med hemmaträning på 30 minuter. Du kan träna helt utan utrustning eller använda vad…
Har du inte tid att träna? Få människor är för upptagna för att hinna med träningen. Sanningen är att…
Nyligen så har det släppts flera spännande forskningsrapporter som berättar om hur viktig vår tarmflora är för hela vår…
Här kommer lite instruktioner och förklaringar till min bok med probiotika recept. Om du inte redan laddat ner boken…
Idag är det ganska många som har problem med knäna. Det kan vara att de är stela, att de…
Thinx trosor, så kallade period panties, är en ny miljövänlig innovation av menstrosor som ersätter bindor och tamponger. Den…