Här delar jag med mig att mitt superenkla jordnötssmör recept som faktiskt bara innehåller en ingrediens – gissa vilken? Just det – jordnötter! Jag gör även ett recept på jordnötssmör med protein…
-
-
När jag skriver vitaminer för kvinnor som tränar, menar jag både vitaminer och mineraler. Tjejer som tränar behöver vitamintillskott för att förbättra återhämtningen, öka förbränningen, minska trötthet och skador samt stärka kroppens…
-
Jag här ännu inte provat kompressionsstrumpor för träning men brukar använda såna under långflygningar. Det var först när jag såg hur snyggt de passar ihop med shorts som jag började fundera på…