Vad är egentligen skillnaden mellan Raka marklyft och Stående ryggresning (Stiff Deadlifts och Good Mornings)? Stiff leg deadlifts/Romanian deadlifts,…
Browsing Category
Gymövningar
Kan man få magrutor och en platt mage snabbt? Det beror naturligtvis på hur mycket fett som döljer dina…
Många undrar hur man gör chins, speciellt för tjejer är rätt teknik för chins viktig då det annars krävs…