Har du precis kommit tillbaka efter en graviditet och undrar vart din bakdel tagit vägen? Du är inte ensam…
All Posts By
Joline
Har din utveckling på gymmet stagnerat? Behöver du en ny rutin för att hålla motivationen uppe? I sådana fall…
Gymövningar, Hemmaträning, Träning
Träna sidan av magen: 10 sätt att träna musklerna på sidan av magen
En stark magmuskulatur bidrar inte bara till bättre hållning, det kan också hjälpa dig att få bort kärlekshandtagen! Genom…